吃海马一般是不能长高的。因为海马是一种食物，并没有生长发育的作用，身高也不能随之变化。
海马是一种比较常见的中药，具有补肾壮阳、消肿止痛的功效，主治肾阳虚衰引起的阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、跌打损伤等病症，但是海马并没有生长发育的作用，所以吃海马一般是不能长高的。身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，如果父母的身高比较矮，后代的身高一般也会比较矮。如果营养充足，身高的生长也会比较快，如果营养不充足，身高的生长也会比较慢。如果患者想要长高，平时可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，促进骨骼的生长发育。还需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，对身高的生长也有一定的帮助。
如果患者想要长高，平时可以多进行一些体育运动，比如打篮球、跑步、游泳等，可以促进骨骼的生长发育。还需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，对身高的生长也有一定的帮助。
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