39问医生

16周岁，体重51公斤，手淫，平均2天一

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偶尔（十天半月一两次）手淫有助于身心健康。过度频繁（一两天一次，甚至每天一次）手淫会影响身心健康。你正处于青春期阶段，是发育黄金时期，对性的好奇心重。这样会影响神疲乏力，精神涣散，精力不集中，记忆力减退等甚至引起多种身心疾病出现。你现在主要把精力放在学习上。有规律有节奏安排学习时间、生活时间。养成良好的学习生活习惯。精力会逐渐恢复健康状态。口服安神补脑等药物只能起到心理抚慰作用。建议您到医院泌尿外科或者中医男科或者心理精神科就诊咨询。