平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,容易导致牙菌斑,牙结石堆积,如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏,龋坏不及时治疗会引起牙髓炎,牙髓炎进一步发展会形成根尖周炎。建议去正规的医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙,不吃甜食。