39问医生

跑步心率多少正常？

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
跑步后每个人的心率范围是有很大差异的，应结合散步者具体的体质因素，年龄因素及平时是否经常进行体育锻炼，肺活量较大等情况，做出具体的分析。一般的情况下，剧烈运动后心率正常范围应该在120-180次每分钟，运动员具体心率数值相对偏小。
应结合运动后具体的临床表现，如果出现心率过快，超过180次每分钟，要考虑有心脏疾患，应及时去医院就诊。
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2020-03-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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