39问医生

怎样提高孩子免疫力和抵抗力?

郝鹏锴 儿科 主任医师
吉林省妇幼保健院 三级甲等
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提高孩子的免疫力和抵抗力,主要是从以下几个方面做起:第一、最重要的是孩子的营养供给,应该给予合理均衡的饮食,荤菜、素菜都要吃,不能偏食、厌食、暴饮暴食;第二、每天适当强度的身体锻炼;第三、做好家庭环境的防护,每天室内通风,保持空气新鲜,勤洗手,防止交叉感染。
会引起孩子免疫力低下的原因很多,一般主要会考虑为营养不良,体内缺乏对抗外感的物质,从而孩子容易患病。还与小儿存在自身免疫力缺陷、情绪失常等,孩子免疫力低下,容易反复的生病,所以要及时提高孩子免疫力和抵抗力。
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2020-03-16 浏览100
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