女人坚持热敷小腹好处有活血化瘀、温经止痛、促进局部血液循环等。
1、活血化瘀
女人坚持热敷小腹可以促进局部的血液循环，有利于经络的疏通，可以用于缓解痛经、月经不调等症状。
2、温经止痛
女人坚持热敷小腹可以起到温经止痛的作用，有利于缓解宫寒引起的痛经、月经不调等症状，还可以用于改善腹部受凉引起的腹痛、腹泻等不适症状。
3、促进局部血液循环
女人坚持热敷小腹可以促进局部的血液循环，可以用于缓解腹部受凉引起的腹痛、月经量少等症状，还可以用于改善产后腹痛、腹部受凉等症状。
除此之外，女人坚持热敷小腹还具有缓解疲劳、改善胃肠功能等好处。但热敷时应注意水温，以免烫伤。
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