大人乳糖不耐受主要的危害是在摄入乳糖，或者是含有乳糖的食物之后，会出现明显的消化不良、腹痛、腹泻，严重的甚至会出现肠绞痛、酸中毒，休克等情况。
大人乳糖不耐受考虑有可能跟遗传等因素有关。大人如果有乳糖不耐受的话，在平时一定不要空腹喝牛奶，空腹吃任何的奶制品都会让乳糖不耐受的状况更为严重。建议是去医院积极治疗，平时要注意避免吃含糖的食物。
大人乳糖不耐受考虑有可能跟遗传等因素有关。大人如果有乳糖不耐受的话，在平时一定不要空腹喝牛奶，空腹吃任何的奶制品都会让乳糖不耐受的状况更为严重。建议是去医院积极治疗，平时要注意避免吃含糖的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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