正常的成年人在静息状态下，正常心率的范围为60-100次/分，随着年龄的增长，心率会逐渐减慢，一般建议老年人或者具有糖尿病、冠心病、心脑血管疾病的患者，最好可以将心率控制的慢一些，有的时候甚至要低于正常范围，建议患者最好可以控制在55-60次/分。
心率低于60次或超过100次都属于异常，会引起头晕、胸闷、心慌等出现身体不适。建议要定期去医院检查，可以做心电图，如果确诊有问题，在医生指导下使用药物治疗。有些运动员和经常做重体力活动的人群，会出现心率低于60次，但没有引起任何症状，属于生理性的，不需要特殊处理。
心率低于60次或超过100次都属于异常，会引起头晕、胸闷、心慌等出现身体不适。建议要定期去医院检查，可以做心电图，如果确诊有问题，在医生指导下使用药物治疗。有些运动员和经常做重体力活动的人群，会出现心率低于60次，但没有引起任何症状，属于生理性的，不需要特殊处理。
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