这种情况首先考虑和患者的情绪焦虑是有直接的关系的，所以建议要先平静一下自己的心态，慢慢的锻炼自己的语速，让自己处在一个平静的状态。如果自己再次出现了说话快的问题，这个时候你可以把注意力放到自己身上，这个时候可以把注意力放在关注自己的心率上面，或者是做深呼吸来放松自己。
- 网友****：这是什么病
- 医生回复：这个一般并不是问题的,建议首先要去接受自己
- 网友****：没用的医生，说话就是特别快无法控制说话也不清楚
- 医生回复：那你这个时候你可以有意的去控制自己说话的速度，形成一种习惯就可以了
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深呼吸训练器
呼吸训练器
