39问医生
定期有氧运动能降舒张压吗
赖迪生
心血管内科
主治医师
广东省人民医院
三级甲等
咨询
建议定期进行适量有氧运动,如快走,每日保持约40分钟,有助于降低舒张压至正常水平。
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2025-02-20
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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