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喝完浓咖啡后极度紧张然后一直心慌

谭剑锋 营养科 医师
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咖啡属于一种饮品，其含有咖啡因，因此可以起到提神醒脑、促进新陈代谢、预防胆结石的作用，但是如摄入咖啡因会导致不适，表现为心慌、烦躁、失眠等副作用。因此你考虑为咖啡引起的副作用，你避免剧烈运动，宜食用富含钾元素的食物，如香蕉，可以缓解心律，并且宜饮用牛奶，避免紧张，其症状为暂时性，慢慢会消失。
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2020-03-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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