39问医生

走路一看人都害怕,和他相撞,有什么办法克

首先考虑患者是存在着恐惧的心理,如果这种恐惧心理经常存在,考虑患者是存在社交恐惧症的问题的。社交恐惧症其实也是患者情绪过度焦虑紧张的一种表现,个人建议患者治疗上首先要学会接纳自己的所有的临床症状,要学会带着症状去生活。
网友****:有没有具体点方法
医生回复:这就是最主要的方法的,要从中仔细去参悟才可以的
网友****:仔细参悟?
医生回复:是的,一定要自己能够深入体会自己的情绪,而不要去排斥自己
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2020-03-18 浏览100
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