当女性在月经来潮前经历一系列不适时,可能患上了经前期紧张综合征。
这主要源于体内激素波动所致。针对这种情况,首要的治疗方法是心理调适。学会接纳自身的症状,并尝试在这些不适中继续日常活动,参与那些赋予生活意义的事务,对改善状况至关重要。通过这样的方式,即使伴随着症状,也能保持生活的正常进行。
这主要源于体内激素波动所致。针对这种情况,首要的治疗方法是心理调适。学会接纳自身的症状,并尝试在这些不适中继续日常活动,参与那些赋予生活意义的事务,对改善状况至关重要。通过这样的方式,即使伴随着症状,也能保持生活的正常进行。