首先考虑患者是情绪存在的焦虑或者是抑郁的情绪，而这种不良的情绪又导致患者出现了睡眠上的障碍，所以最主要的还是要进行心理上治疗的。首先要看一下是什么原因导致患者出现了这种不良的情绪，多数考虑和日常生活中所遇到的压力事件是有直接的关系的，建议治疗上首先要能够接纳自己生活中所遇到所有的心理上的压力。
39问医生
心理问题可以问吗，最近心情不好，失眠了两
李云华
全科门诊
副主任医师
东营市河口区中医院
二级甲等
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66
2020-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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