39问医生

吃大公鸡是发物吗?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一般民间认为营养价值高或者是刺激性食物都是发物,公鸡含有大量蛋白质同时也含有大量雄激素认定为发物,但是产后是可以食用的,一般在产后三天左右胃肠道的蠕动正常,恢复正常功能后可以吃公鸡,由于雄激素能够对抗雌激素可以增加奶水,而且肌肉都是瘦肉吃了也不容易发胖,所以建议使用,但是不要吃的太多,怕营养过剩导致消化不良或者是上火。
产后多喝红糖水有利于子宫收缩,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,不要吃太油腻性食物,低脂低盐低糖饮食,增强体质提高自身免疫力。
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2020-04-03 浏览100
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