正常情况下血压是在一定的范围之内进行波动的,收缩压应该在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。如果突然的血压增高可能与剧烈运动或者天气变化或者情绪激动或者高盐饮食等因素有关系。
你应该根据血压具体的增高水平来选择处理的方法,如果血压增高比较多的话,需要及时服用降压药进行治疗了,同时应该注意避免上述引起血压增高的因素,注意休息,避免熬夜,避免劳累过度,避免精神紧张及压力过大。
你应该根据血压具体的增高水平来选择处理的方法,如果血压增高比较多的话,需要及时服用降压药进行治疗了,同时应该注意避免上述引起血压增高的因素,注意休息,避免熬夜,避免劳累过度,避免精神紧张及压力过大。