腰岔气医学上指的是腰部肌肉痉挛。腰部肌肉痉挛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、一般治疗
可能是剧烈运动导致腰部的肌肉发生了劳损，使局部肌肉发生了紧张，通常会出现疼痛、活动受限等症状。患者需要及时卧床休息，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善，可以起到缓解疼痛的作用。
2、物理治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以通过按摩、理疗等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解不适。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，合理使用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，可以松弛肌肉，减轻肌肉痉挛，从而缓解不适。
除上述几种治疗方式以外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。患者在日常生活中要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，同时也要避免久坐、久站等，以免使腰部肌肉受到损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
巴氯芬片
盐酸乙哌立松片
氯唑沙宗片
