腰椎的骨质增生提示存在腰椎的退行性改变。一般与年龄自然的老化，或者是长期劳损有关系。腰骨质增生的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
1、药物治疗。如果腰椎骨质增生刺激了周围软组织，引起了腰部的疼痛以及活动受限。首先可以积极的端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免久坐，避免弯腰负重，加强保暖，避免受凉，可以睡硬板床，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物，可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液等。2、手术治疗。如果腰椎骨质增生压迫了神经根，引起神经的损害，需要进行手术治疗，解除神经压迫，同时营养神经药物治疗。
骨质增生可以多吃富含钙和维生素D的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等食物，要在不同的时间使用全谷物和含钙的食物，睡前服钙，是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。
1、药物治疗。如果腰椎骨质增生刺激了周围软组织，引起了腰部的疼痛以及活动受限。首先可以积极的端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免久坐，避免弯腰负重，加强保暖，避免受凉，可以睡硬板床，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛药物，可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液等。2、手术治疗。如果腰椎骨质增生压迫了神经根，引起神经的损害，需要进行手术治疗，解除神经压迫，同时营养神经药物治疗。
骨质增生可以多吃富含钙和维生素D的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等食物，要在不同的时间使用全谷物和含钙的食物，睡前服钙，是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。
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