筋伤了3天恢复好的方法_39问医生

筋伤一般是指由于急性运动损伤或在肌腱炎基础上引起相应肌腱完全或部分撕裂，伴疼痛和运动功能减弱或丧失。筋伤的严重程度不同，临床上采取不同的处理方法。
方法有以下几点。1、如果患者受伤的程度如果比较轻，仅伴有局部轻度的肿胀、疼痛，这时可给予局部冰敷，减轻组织渗出，48小时后可采用热奄包外敷，活血化瘀膏外涂，红外线局部理疗，口服、肿痛安等药物，改善受伤处的血液循环，避免剧烈活动，大部分患者在1-2个月后，局部的损伤可完全恢复，不会造成严重的并发症。2、如果患者摔伤的程度较严重，肢体伴有明显的肿胀、活动受限，这时患者需要尽快到医院就诊，完善磁共振检查，通过手术修复局部损伤。术之后给予抗感染、消水肿、镇痛等支持治疗，有利于患者局部损伤的较快恢复。
对于一般牵拉损伤，建议对肌腱所支配的关节制动，肌腱不进行收缩、舒张活动，使患肢得到较好的修复。尽量避免局部刺激，可使用外用药膏，敷药进行治疗。