考虑有可能是神经衰弱引起的失眠,或者是由于不良饮食导致的,建议您可以口服梦安舒来改善睡眠质量。平时的时候要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性食物。口干可能是因为你肠胃有火,建议您多喝水,促进新陈代谢,多吃一些青菜和水果,含维生素的食物。