干眼症患者可以食用维生素a，维生素c和维生素e。
干眼症也叫角结膜干燥症，其是泪液质量异常或者分布异常的情况，从而导致泪膜稳定性下降，眼部则会出现干涩。对于干眼症患者可以适当的补充维生素e，维生素c和维生素a，对于改善干眼症状，阻止眼部分泌泪液腺体的老化有帮助。出现该情况，主要以缓解症状为主，可以使用人工泪液替代治疗，比如玻璃酸钠滴眼液，也可以佩戴治疗性角膜接触镜，从而缓解眼部干涩的症状。对于重度干眼的患者，也可以考虑短时间内局部使用糖皮质激素滴眼液，但是在使用的期间应该注意监测眼压的变化，避免出现青光眼的情况。另外平时还可以用温毛巾热敷眼皮，可以缓解其症状。
患者平时在饮食要注意荤素搭配，平衡膳食，需要多吃些薯类、粗粮、豆类、杂粮、红绿蔬菜、水果等含有维生素、纤维素和蛋白质的食物，也可以吃维生素A丰富的食物，可以吃南瓜，其含有大量的果胶和膳食纤维，以及对视力有帮助。还应吃胡萝卜素丰富的食物，胡萝卜素对视力有一定的缓解作用，为人体所必须，但最好不要生吃，忌烟酒和辛辣刺激性食物。注意用眼卫生，不要过度揉眼，少量用眼，避免眼睛过度疲劳，保证充足睡眠。同时每天坚持做眼保健操，可以每日向远处眺望以缓解眼睛疲劳，也可以每日进行眨眼或转睛活动。避免在强光下看书，可以选择室内较为宽敞明亮的地方进行看书、学习，或在护眼灯下学习。
干眼症也叫角结膜干燥症，其是泪液质量异常或者分布异常的情况，从而导致泪膜稳定性下降，眼部则会出现干涩。对于干眼症患者可以适当的补充维生素e，维生素c和维生素a，对于改善干眼症状，阻止眼部分泌泪液腺体的老化有帮助。出现该情况，主要以缓解症状为主，可以使用人工泪液替代治疗，比如玻璃酸钠滴眼液，也可以佩戴治疗性角膜接触镜，从而缓解眼部干涩的症状。对于重度干眼的患者，也可以考虑短时间内局部使用糖皮质激素滴眼液，但是在使用的期间应该注意监测眼压的变化，避免出现青光眼的情况。另外平时还可以用温毛巾热敷眼皮，可以缓解其症状。
患者平时在饮食要注意荤素搭配，平衡膳食，需要多吃些薯类、粗粮、豆类、杂粮、红绿蔬菜、水果等含有维生素、纤维素和蛋白质的食物，也可以吃维生素A丰富的食物，可以吃南瓜，其含有大量的果胶和膳食纤维，以及对视力有帮助。还应吃胡萝卜素丰富的食物，胡萝卜素对视力有一定的缓解作用，为人体所必须，但最好不要生吃，忌烟酒和辛辣刺激性食物。注意用眼卫生，不要过度揉眼，少量用眼，避免眼睛过度疲劳，保证充足睡眠。同时每天坚持做眼保健操，可以每日向远处眺望以缓解眼睛疲劳，也可以每日进行眨眼或转睛活动。避免在强光下看书，可以选择室内较为宽敞明亮的地方进行看书、学习，或在护眼灯下学习。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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