39问医生

着急或者生气会引起上火吗,有什么危害呢

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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着急生气可以引起上火症状。上火是一种中医说法,着急生气等剧烈情绪变化可影响气机运行导致气机郁滞,郁而化火诱发各种上火症状。现代研究认为着急生气可导致机体抵抗力下降,血压升高等,过度着急生气不利于身体健康。
建议注意生活调摄,保持心情舒畅,生活作息要有规律,饮食宜清淡易消化,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒。
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2020-04-17 浏览100
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