坐久了躺久了突然起来眼前一黑直接倒地上

这个可能是直立性低血压的表现，中医上属于气血亏虚，建议平时注意起身动作缓慢一点，补充营养和气血，可以服用人参固本口服液、当归补血颗粒等补养气血，固本培元。