当人们长期感到情绪低落,对日常生活失去兴趣时,可能存在抑郁症状。
若这种状态持续六个月以上,可能被诊断为抑郁症。抑郁症的核心特征就是持久的悲观情绪和对事物的兴趣减退。针对抑郁症的治疗,心理疗法尤为重要,它帮助个体学会与负面情绪和平共处。通过专业的心理咨询和支持,患者能逐步改善情绪,重拾生活的乐趣。
若这种状态持续六个月以上,可能被诊断为抑郁症。抑郁症的核心特征就是持久的悲观情绪和对事物的兴趣减退。针对抑郁症的治疗,心理疗法尤为重要,它帮助个体学会与负面情绪和平共处。通过专业的心理咨询和支持,患者能逐步改善情绪,重拾生活的乐趣。