不管足疗还是蒸汽泡脚，都可以改善局部的血液循环，去除寒气，缓解身体疲劳，能够提高人体的免疫能力。并且还可以缓解疼痛，改善踝关节肿胀等症状，提高睡眠质量；还可以预防心血管疾病的发生。
不管蒸汽泡脚还是足疗都是可以的。足疗一般是采取热水泡脚，热水泡脚的主要作用在足踝以下，而蒸汽作用的范围广，一般可达膝盖以下，相对来说促进下肢的血液循环，蒸汽比热水泡脚效果会更明显。
不管蒸汽泡脚还是足疗都是可以的。足疗一般是采取热水泡脚，热水泡脚的主要作用在足踝以下，而蒸汽作用的范围广，一般可达膝盖以下，相对来说促进下肢的血液循环，蒸汽比热水泡脚效果会更明显。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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