男人长期久坐，不至于影响到不育的，但是也尽量多锻炼身体，不要长时间久坐，会容易造成痔疮等情况，通常造成男性不孕的原因，主要是精子质量有问题，活动力低，精子不液化等，都有影响的，需要具体查个精液质量，找到不孕的原因。
建议平常可以跑跑步，健身运动等，如果真的有不育的话，需要开些中药调理，中药对精子质量效果还是很好的，同时也不要有手淫等习惯。
建议平常可以跑跑步，健身运动等，如果真的有不育的话，需要开些中药调理，中药对精子质量效果还是很好的，同时也不要有手淫等习惯。
