生完小孩三年了，一跳就漏尿是由于女性的盆底肌肉可能会出现松弛的情况，从而引起漏尿 。常可以进行盆底肌康复训练来改善，也可以做瑜伽，或者是相关运动来恢复。针对女性的盆底肌肉松弛，可以反复的进行收紧肛门的盆底肌锻炼来进行恢复，而且每次锻炼时最好要坚持三秒左右的时间，收紧放松，一次要连续做20次左右，每天2~3组，持续2~3个月的时间就可以有明显的改善。
39问医生
生完小孩三年了，一跳就漏尿怎么回事
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2023-01-13
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