房事过多容易引起肾阳虚，在中医学上讲究阴阳平衡，如果长时间频繁的手淫或者房事过多，可能会打破阴阳平衡，导致男性出现阳气虚衰、精气不足等不良症状，容易引起肾阳虚的发生。
所以在日常生活中要适度的进行性生活，而且不建议频繁的过度手淫，给生活质量带来影响，要保证充足的睡眠和休息时间生活和工作，不要过度劳累，饮食不要吃过于油腻和辛辣的食物。
所以在日常生活中要适度的进行性生活，而且不建议频繁的过度手淫，给生活质量带来影响，要保证充足的睡眠和休息时间生活和工作，不要过度劳累，饮食不要吃过于油腻和辛辣的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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