痰湿体质应该温阳健脾、化湿行气，比如平时怕冷，吃东西肚子胀，特别一吃凉的时候症状加重，平时困倦乏力，有可能是寒湿。
大蒜性温入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。大蒜也含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引起的咽喉炎，理论上是非常有效的。
平时吃东西怎么办，吃东西多吃生姜、炒薏米，尽量不吃生冷的瓜果梨桃或者冰冷饮，比如冰镇的啤酒、冰镇的饮料、冰棍，尽量不吃这些东西。中成药可以吃参苓白术散或者理中丸。
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大蒜性温入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。大蒜也含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引起的咽喉炎，理论上是非常有效的。
平时吃东西怎么办，吃东西多吃生姜、炒薏米，尽量不吃生冷的瓜果梨桃或者冰冷饮，比如冰镇的啤酒、冰镇的饮料、冰棍，尽量不吃这些东西。中成药可以吃参苓白术散或者理中丸。
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