孕妇适量吃榴莲一般是长胎的。
榴莲是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当地吃榴莲，有助于补充身体所需的营养物质，而且也不会影响胎儿的生长发育，因此孕妇是可以吃榴莲长胎的。但是要注意避免过多吃榴莲，因为榴莲热量比较高，如果吃得过多，可能会导致孕妇出现肥胖的情况，严重时还可能会影响胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间还要注意饮食多元化，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于促进胎儿的生长发育。同时要注意避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、花椒等，以免刺激到胎儿，导致胎儿出现异常。
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