最常见的原因是植物神经功能紊乱,患者平时可能会出现焦虑、紧张、抑郁的情绪,所以会在每天早晨4点多惊醒。心脏供血不全的情况,也会在每天早晨4点多就出现睡眠中惊醒的情况,是因为心脏的冠状动脉出现一过性的缺血、痉挛而导致,
建议首先要从自己的生活方式上来进行调整,养成规律作息的习惯,同时可以吃一些安神补脑液,谷维素,朱砂安神丸之类的调理一下,另外可以去做一个心脏方面的检查,看看是否有问题。
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