来月经小腿肚酸疼的原因是：2、可能是非常正常的情况，因为月经来临时免疫力会下降，并且会有一些失血，很容易引起小腿痛。 2.也可以考虑是痛经伴妇科炎症的情况。
禁食生冷和用凉水，喝一些生姜红糖水，温热红糖，可疏通静脉，有助于月经消除；通常饮食营养丰富，不吃辛辣刺激食物，注意休息，不熬夜，保持愉快的心情，学会放松自己，不熬夜，努力工作，注意清洁，干燥卫生的外阴。注意保持腹部温暖，避免剧烈运动。确保您在月经期间不与他人共用房间和浴室。
禁食生冷和用凉水，喝一些生姜红糖水，温热红糖，可疏通静脉，有助于月经消除；通常饮食营养丰富，不吃辛辣刺激食物，注意休息，不熬夜，保持愉快的心情，学会放松自己，不熬夜，努力工作，注意清洁，干燥卫生的外阴。注意保持腹部温暖，避免剧烈运动。确保您在月经期间不与他人共用房间和浴室。
首都医科大学附属北京儿童医院
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