一喝热水就出汗有可能是风热感冒，也有可能是风寒感冒。喝热水后，我们的血液循环会增加，导致刺激身体新陈代谢的增加，出汗是正常的生理反应，不管是不是感冒都会出汗。喝热水在程度上是可以帮助我们身体内的寒气通过出汗排出去的。但是如果过多的出汗，对于我们的身体健康是不利的。如果是得了风热感冒，应该少一点说话，大便要通畅，主要表现是怕冷风、身体疼痛、心烦、脾气暴躁、恶心等。如果有便秘或口腔溃疡和嗓子疼的症状，考虑是风热；打喷嚏或者有腰酸背痛的症状则考虑是风寒。
可以对比一下身体自身症状，加强身体素质。感冒一般是自限性的，尽量不要吃药。
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