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产后80天一喝热水就出汗会瘦吗？

张安莉 病理科 副主任医师
安徽省立医院南区 三级甲等
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产后80天一喝热水就出汗，一般不会瘦 。产后出汗是一种正常的生理现象，对减肥的影响通常很小。在产后先不要减肥，现在主要需要休息，积极补充蛋白质和气血。如果没有足够的营养，就会影响身体的恢复。如果产妇想减肥，可以适当调整饮食。在保证母乳质量的前提下，少吃肉类食品可以起到控制体重的作用。
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2022-03-07 浏览100次
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