脚底的足贴内含有中药成分，虽然有去湿气的作用，但是作用不会太大，体表用药肯定不如口服中药药液效果要明显，如果身体有乏力，睡眠不好，精神不振症状，建议您去中医医院，在医生的指导下，通过望闻问切，根据自己的症状和体征，开出适合自己的方剂，效果要比单纯足贴好些。
同时平时自己一定要注意自己的生活方式，饮食上不吃生冷，辛辣，油腻刺激性的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，作息规律，每天保证充沛的睡眠时间，不要熬夜，适当参加户外活动，保持心情舒畅，每天有良好的心态。
同时平时自己一定要注意自己的生活方式，饮食上不吃生冷，辛辣，油腻刺激性的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，作息规律，每天保证充沛的睡眠时间，不要熬夜，适当参加户外活动，保持心情舒畅，每天有良好的心态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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