腰上长骨刺属于是腰椎部位出现了骨质增生，应该要根据骨质增生的严重程度来判断治疗的方法。
腰上长骨刺的相关治疗需要分为多种类型：1、如果是过度劳累引起，没有明显症状的情况下，不用进行太特殊的治疗，适当休息之后症状能够得以好转。2、能够采取相关物理治疗的手段，用温热的毛巾进行局部热敷，也可以使用推拿按摩的方法来治疗。3、在治疗的同时需要改善生活不良习惯来辅助缓解症状，平时最好不要长时间的弯腰劳动。
注意生活中要加强腰部的保暖，防止出现受凉的现象。
腰上长骨刺的相关治疗需要分为多种类型：1、如果是过度劳累引起，没有明显症状的情况下，不用进行太特殊的治疗，适当休息之后症状能够得以好转。2、能够采取相关物理治疗的手段，用温热的毛巾进行局部热敷，也可以使用推拿按摩的方法来治疗。3、在治疗的同时需要改善生活不良习惯来辅助缓解症状，平时最好不要长时间的弯腰劳动。
注意生活中要加强腰部的保暖，防止出现受凉的现象。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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