39问医生

西红柿和猪肝能一起吃吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
咨询
西红柿和猪肝两种食材,不可以一起食用。
因为西红柿中含有大量的维生素C,在高温下会受到破坏,在微量金属离子中稳定性较差,容易被氧化。而猪肝中含有大量的铜元素和铁元素,能够促使维生素C发生氧化,使维生素C所含有的功能和营养丧失。另外猪肝食用的方法得当,可以达到明目、治脚气、增强自身抵抗力以及改善皮肤等功效,但是在食用时需要合理的饮食搭配,比如猪肝和芹菜同时食用,可以减少人体对胆固醇的吸收。猪肝和菠菜一起食用,可以起到补血、预防视力下降等作用。
患者平时需要注意饮食习惯、食物特性以及饮食搭配等,丰富食物禁忌方面的知识,可对自身的保健能力有积极的作用。
66
2022-07-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品