39问医生

豆浆里可以放蜂蜜吗

江医生 营养科 主任医师
其他
咨询
豆浆里可以放蜂蜜。豆浆是没有味道的,加入蜜糖的话是能够调节好味道的,但是尽量不要过量的饮用,以免导致肠胃不适的问题。
豆浆是能够通过添加蜂蜜来调节味道的,也可以考虑添加白糖,冰糖来调味,具体的需要看个人的喜好而定的,选择自己的口味。蜜糖与豆浆当中是不会有相互作用的情况,也不会有毒性的物质产生,因此是可以同时饮用的,但是要注意适量的饮用。再者蜂蜜中含有多种维生素和多种矿物质,是一种比较温和的食物,因此同时食用也不会有毒性的物质出现。蜜糖还可以增加豆浆的口感,还可以补充体内的多种维生素和矿物质类营养素。
蜜糖是甜食,因此尽量要少饮用比较多,多喝的话可能会导致反酸的问题出现,过量的话还可能会导致腹泻的问题。豆浆蛋白质含量高,肠胃效果不好的人群尽量要少喝。
66
2020-05-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品