虫草花可以泡水喝吗

江医生 主任医师
其他 营养科

虫草花可以泡水喝。
虫草花是一种比较理想滋补效果的产品,虫草花是可以泡水喝的,方法并不复杂,利用五克左右的虫草花加上三百毫升左右的开水一起冲泡,在泡的时候建议焖五分钟左右,这样泡出来来虫草花口感是比较好的。虫草花是一种珍贵的中草药。其中含有的虫草素对人体有很好的保健作用,具有润肺补肾、保肝抗氧化、延缓衰老、美白润肤的作用,还能够有效地改善大脑记忆,增强体力,降低血糖和尿糖,调节内分泌和免疫能力。
虫草花泡水的注意事项:1、虫草花泡水喝每天一杯酒可以了,不能够将其当作茶水来喝,不然可能会服用过量影响身体健康,另外要注意多喝点水,这样能够提高人体的新陈代谢,让身体里面的毒素减少。2、虫草花属于滋补类的产品,大家在使用的时候,要尽量避免跟其他的滋补性产品一起使用,否则会因为使用其他的滋补品而产生相互作用。

2020-05-29 18:16 举报
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