39问医生

分离乳清蛋白和乳清蛋白区别

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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分离乳清蛋白和乳清蛋白在口感、功效和生产等方面有着一定的区别。
1、口感:分离乳清蛋白不含脂肪、乳糖等成分,食用时口感较轻、无奶香。乳清蛋白脂肪含量和乳糖含量较高,食用时口感较佳。2、功效:分离乳清蛋白富含优质蛋白质和丰富的氨基酸,能有效地补充人体所需的营养素。乳清蛋白可以对免疫物质提供原料,增强体抗力。3、生产:分离乳清蛋白是以乳清蛋白为原料,经再加工而成的高纯度的乳清蛋白。乳清蛋白是通过将乳清直接干燥而获得的。
建议平时要避免空腹、加热和酸性食物一起食用。
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2022-07-06 浏览100
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