39问医生

糖尿病可以吃蛋白粉吗

赵新兰 内分泌科 主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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糖尿病是否可以吃蛋白粉需要根据蛋白质质量以及患者的营养状况来进行综合的判断。
目前市场上出售的蛋白粉主要有大豆蛋白粉、乳清蛋白粉。其中乳清蛋白的营养价值更高,也更容易被人体所吸收,而糖尿病患者是否可以服用蛋白粉,则需要根据蛋白质质量以及患者的营养状况来进行综合判断。糖尿病患者在平时生活中要注意饮食均衡,多吃鱼、肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物,如果日常饮食能够满足机体的需求,则无需额外补充蛋白质粉。营养不良的患者则需要补充蛋白质粉,能够有效地改善营养状况。
蛋白质粉的服用注意事项:1、不能够空腹服用,空腹吃蛋白粉会被身体当作产热食品而被消耗掉,不仅会浪费,还会加重肝肾的代谢能力。2、在添加调味剂的时候要控制好,糖和盐都不能够太多。3、不能够与酸性饮料,比如苹果汁一起食用,避免形成凝块,影响消化吸收。
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2020-05-29 浏览100
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