豆浆和橙子通常能一起吃。
豆浆是由黄豆研磨而成的,里面含有植物蛋白、B族维生素、矿物质、维生素C等微量物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,适合所有的人群饮用。橙子是一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素A、维生素E、橙皮苷、钙元素、铁元素等微量物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果。豆浆和橙子一起吃,营养成分并不会发生冲突,也不会破坏各自的营养成分,使食物的营养价值下降。所以豆浆和橙子通常是可以一起吃的,不用过分担心。
虽然豆浆和橙子的营养物质比较多,对身体有一定的好处,但是并不适合所有的人群食用,特别是对豆浆或者橙子过敏的人群。如果患者食用以后出现不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗。日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。