灵芝孢子粉长期服用会导致过敏、肠胃不适、牙龈出血等。
对于长期食用的灵芝孢子粉，一般人食用之后症状不明显，但是也有少部分人会出现上火、腹泻、口干等症状，需要选择合适的中成药。患者长期服用灵芝孢子粉会出现皮肤过敏，表现为红、肿、热、痛，出现皮疹、药疹、咽喉水肿等症状，需要及时就医。灵芝孢子粉长期服用，由于其成分中含有类固醇，对小儿不宜食用。此外，灵芝孢子粉还会引起牙龈出血、肠道出血等症状。灵芝孢子粉具有健脾益气、养心安神的功效，对于脾胃乏力、抵抗力弱的人有很好的治疗作用。但并不是每个人都可以服用保健品，要根据个人的体质来选择。服用灵芝孢子粉的禁忌还有：一、肠胃疾病患者不宜服用因为对肠胃有一定的刺激，长期服用会导致肠胃的不适。二、小儿脾胃虚寒，小儿不宜食用。三、孕妇不宜食用，因为灵芝孢子粉会清除体内的游离基，导致血液中的浓度下降，因此不能食用。灵芝孢子粉的功效主要有降低血糖、保护心脑血管、保肝、抗衰老、调节神经衰弱等功效。灵芝孢子粉具有调节免疫系统、神经系统、内分泌代谢系统、心血管系统等功能的功效，对人体也有很好的治疗效果，但是药物具有副作用，不宜长期服用。
灵芝孢子粉需要在饭前喝温开水。消化不良的患者可以在餐后一个小时内吃。建议患者在医师指导下适量服用，日常注意补充新鲜水果蔬菜，适当进行运动，提高身体免疫力。
对于长期食用的灵芝孢子粉，一般人食用之后症状不明显，但是也有少部分人会出现上火、腹泻、口干等症状，需要选择合适的中成药。患者长期服用灵芝孢子粉会出现皮肤过敏，表现为红、肿、热、痛，出现皮疹、药疹、咽喉水肿等症状，需要及时就医。灵芝孢子粉长期服用，由于其成分中含有类固醇，对小儿不宜食用。此外，灵芝孢子粉还会引起牙龈出血、肠道出血等症状。灵芝孢子粉具有健脾益气、养心安神的功效，对于脾胃乏力、抵抗力弱的人有很好的治疗作用。但并不是每个人都可以服用保健品，要根据个人的体质来选择。服用灵芝孢子粉的禁忌还有：一、肠胃疾病患者不宜服用因为对肠胃有一定的刺激，长期服用会导致肠胃的不适。二、小儿脾胃虚寒，小儿不宜食用。三、孕妇不宜食用，因为灵芝孢子粉会清除体内的游离基，导致血液中的浓度下降，因此不能食用。灵芝孢子粉的功效主要有降低血糖、保护心脑血管、保肝、抗衰老、调节神经衰弱等功效。灵芝孢子粉具有调节免疫系统、神经系统、内分泌代谢系统、心血管系统等功能的功效，对人体也有很好的治疗效果，但是药物具有副作用，不宜长期服用。
灵芝孢子粉需要在饭前喝温开水。消化不良的患者可以在餐后一个小时内吃。建议患者在医师指导下适量服用，日常注意补充新鲜水果蔬菜，适当进行运动，提高身体免疫力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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