山楂含糖量高吗糖尿病人能吃吗_39问医生

山楂含糖量高吗糖尿病人能吃吗

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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山楂含糖量高，糖尿病患者可以适量的吃山楂。山楂酸甜可口，开胃又美味，对人体健康大有好处。适量的山楂对糖尿病患者有助于消化，降低血脂，预防心脑血管并发症。因此，对于中老年糖尿病患者，建议适量的吃些山楂，而山楂粥最适合高脂血症的糖尿病患者。此外，山楂片和牡丹皮含有大量的糖，吃得太多会使血糖保持在一个高水平，没有饥饿感，影响饮食。长期过量吃山楂会导致营养不良和贫血。因此，糖尿病患者不宜食用加工过的山楂，但是可适当食用新鲜的山楂。山楂的饮食禁忌：1、山楂中的有机酸含量非常的高，吃山楂非常容易腐蚀牙齿表面的釉质，所以尽量的少吃鲜果。2、在煮山楂的时候一定不能够用铁、铜锅，避免破坏山楂中的营养成分。3、对于胃炎或者是反酸的人应该禁用山楂，服用人参和西洋参的时候不能够吃山楂，因为山楂可减少人参和西洋参的药效。4、对于脾胃虚弱的人来说，最好不要吃山楂。

2023-01-13 浏览100次

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