空腹喝豆浆，豆浆直接进入胃肠黏膜产生刺激肠道的作用，患者容易出现腹泻、胃胀。空腹和豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体转化，为热量迅速被消耗掉，造成大量的蛋白质营养成分丢失。
一般不建议空腹服用豆浆，在进行喝豆浆之前应该吃一些面食，比如常见的油条、包子。另外在喝豆浆的过程中，要保证豆浆熟透，否则会造成消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，每次服用的豆浆量不要过多，防止出现腹胀现象。
一般不建议空腹服用豆浆，在进行喝豆浆之前应该吃一些面食，比如常见的油条、包子。另外在喝豆浆的过程中，要保证豆浆熟透，否则会造成消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，每次服用的豆浆量不要过多，防止出现腹胀现象。
首都医科大学附属北京儿童医院
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