韧带拉伤是可以用云南白药的。
拉伤后应该立马进行冰敷，并且在专业医师的指导下使用药物和对拉伤处进行保护处理。1.拉伤后，踝关节内侧或者外侧会有明显的压痛；并且伴随着明显的肿胀，还会导致患者活动受限，行走困难；2.拉伤后应该立马进行冰敷，拉伤者应该多休息，然后在拉伤处使用云南白药。3.云南白药可以减轻局部疼痛和肿胀的药物，对修复韧带有一定的作用，还有活血化瘀的作用。4.拉伤后的3天，在有明显好转的情况下，可以对拉伤处进行轻手法的按摩。如按摩解溪穴，悬钟穴等，按摩到有酸胀感就可以停下。5.造成拉伤的原因还有可能是由于缺乏自我保护意识，伤者不注重预防。
运动前做好准备活动，检查好场地设施等；还要多做提高踝关节肌肉力量的训练，以及提高给踝关节的稳定性和协调性。运动是戴好保护支持带。
拉伤后应该立马进行冰敷，并且在专业医师的指导下使用药物和对拉伤处进行保护处理。1.拉伤后，踝关节内侧或者外侧会有明显的压痛；并且伴随着明显的肿胀，还会导致患者活动受限，行走困难；2.拉伤后应该立马进行冰敷，拉伤者应该多休息，然后在拉伤处使用云南白药。3.云南白药可以减轻局部疼痛和肿胀的药物，对修复韧带有一定的作用，还有活血化瘀的作用。4.拉伤后的3天，在有明显好转的情况下，可以对拉伤处进行轻手法的按摩。如按摩解溪穴，悬钟穴等，按摩到有酸胀感就可以停下。5.造成拉伤的原因还有可能是由于缺乏自我保护意识，伤者不注重预防。
运动前做好准备活动，检查好场地设施等；还要多做提高踝关节肌肉力量的训练，以及提高给踝关节的稳定性和协调性。运动是戴好保护支持带。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
鹿川活络胶囊
腋拐
