按摩关元穴的方法，首先，要以关元穴中心，然后使用左手掌或者右手掌分别进行逆时针或者顺时针按摩，一般3~5分钟左右，直到局部发热为止，有条件的可以使用艾灸来进行，每次10分钟左右。
男性朋友，一般从30岁以后性能力逐渐的减退，经常的按摩关元穴，对男性所出现的腰疼，腰酸有一定的好处，尤其对于男性肾虚有一定的保健作用。女性患者，也可以通过按摩关元穴预防和治疗某些泌尿生殖系统的疾病。
男性朋友，一般从30岁以后性能力逐渐的减退，经常的按摩关元穴，对男性所出现的腰疼，腰酸有一定的好处，尤其对于男性肾虚有一定的保健作用。女性患者，也可以通过按摩关元穴预防和治疗某些泌尿生殖系统的疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
盐酸达泊西汀片
二十八味槟榔丸
