月子期间适量食用火龙果有益健康。火龙果富含维生素C、维生素B族和纤维素 ，有助于促进消化、改善便秘，并提供必要的营养素。此外，火龙果的低热量和高水分含量使其成为月子期间理想的水果选择，有助于维持身体的水分平衡和新陈代谢。然而，由于火龙果属于凉性水果，过量食用可能会导致腹泻或影响乳汁质量，因此在食用时应适量控制。
39问医生
月子期间能吃火龙果吗
鹿志霞
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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