火龙果适量食用有益，但需控制量。
火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于促进消化、改善便秘，同时对皮肤有益。然而，由于火龙果属于凉性水果，月子期间产妇的体质较为虚弱，过量食用可能会导致腹泻或影响子宫恢复。因此，在月子期间，产妇应适量食用火龙果，并注意观察身体反应。
火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于促进消化、改善便秘，同时对皮肤有益。然而，由于火龙果属于凉性水果，月子期间产妇的体质较为虚弱，过量食用可能会导致腹泻或影响子宫恢复。因此，在月子期间，产妇应适量食用火龙果，并注意观察身体反应。
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