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血糖高吃什么面食比较好

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血糖高是不能吃太多面食的，因为血糖高需要严密限制饮食中糖分的摄入，而面食中主要成分是淀粉，含糖量是比较多的，糖尿病人的饮食重点以水果蔬菜为主。
米和面这些粮食主要供给人所需要的糖。一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量。长期食面会长胖.所以糖尿病患者,尤其比较严重的糖尿病是不可以吃太多面食的，因为太多面食会导致糖尿病的症状进一步加重。